营养资讯

膳食纤维

促进肠道蠕动帮助排出宿便，防止便秘。

促进肠道中废物和毒素的排泄，利于养颜美容，维护肌肤健康。

有效促进肠道益生菌的生长，益于改善肠道功能，提高人体新陈代谢。

增加饱腹感，减少食物和热量的摄取，作为降低食欲的最佳选择，进而有效控制体重瘦身。

益生菌

抑制坏菌,促进良菌增倍。

改善腹泻、食物敏感、乳糖不耐症和胆固醇

提升新陈代谢,增强免疫力

综合酵素

调节肠胃消化能力

促进肠胃健康

目前，美国国家科学院，医学研究院建议：

成人：每天摄取 20–35克膳食纤维

小孩：每天摄取(岁数 + 5克)膳食纤维